SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Boldek

    Post
    Doping

    560mg bolda to nie jest lightowa dawka. bo jeżeli to jest light to jaka jest duża? 800? 1000? jeżeli po 600mg bolda miałeś tylko lekko gęstszą krew to znaczy że to co brałeś koło bolda nie stało albo miało go znacznie mniej niż podawała etykieta. czyli tak jak 2/3 underowego ścierwa Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-05-14 09:07:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-05-14 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEKSYKON SPORTÓW SIŁOWYCH - DYSKUSJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dynamicznego (tak jak np interwałów po siłowym), ale powszechnie praktykuje się właśnie rozciąganie statyczne. Tu powinienem w sumie dopisać o alternatywnej teorii, to znaczy nie "po każdym treningu" a tak jak np na splicie - 1 do 2 sesji rozciągania (statycznego, rzadziej izometrycznego) w tygodniu, ale dużo dłuższych, gdzie serio można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2014-01-12 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    [...] poziomie bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych, zatem retencja będzie ogromna a Ty napuchniesz od wody. Do tego, skoro doprowadziłeś się do takiego stanu, to znaczy, że miska leży i kwiczy czyli wrażliwość insulinowa również. To prowadzi do tego, że organizm już nie wykorzystuje efektywnie składników odżywczych ale znaczną ich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-06-24 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldekl rozkręca się 14 tyg ? to znaczy najlepiej walić go z 30 hehe ?:D Bolda mam z Genshi a nie słyszałęm żeby jeszcze ktokolwiek miał złe zdanie na temat tej firmy :) Także o jakość sprzętu jestem spokojny . Czy ktoś się wypowie odnośnie co z trenem/vinkiem / ari jak to poukłądać

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-08-25 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy bólu stawu w miednicy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz przetestować inne ćwiczenia jak wykroki czy inne wersje przysiadów. Próbowałeś coś zmieniać podczas tych przysiadów ich formę przednie, tylne, goblet, bułgarski? Czy tylko przy klasycznym tylnym pojawia się ból w miednicy? Jeśli też będzie w pozostałych wersjach to znaczy, że coś jest nie tak i warto by było znaleźć przyczynę tego bólu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-10-28 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - jak liczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj każdy ma zapewnie inne podejście to znaczy się myślę że czym bardziej zaawansowana osoba tym bardziej będzie pilnowała tych makroskładników żeby mieścić się w nich nie dość że w całym dniu treningowym to po prostu żeby każdy posiłek miał odpowiednie Makro no i tak to wygląda. dokladnie sie tutaj podpisuje pod slowami wintera. Po prostu sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2022-12-31 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    Skoro tamox nie pomaga to znaczy ze prolka wyj**ana :) Daj bromergon na noc pół tabsa na zbicie prolaktyny lub cabaser pol tab co 7 dni Test i deka jakiej firmy ? Zmieniony przez - burzus w dniu 2014-01-06 21:31:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-01-06 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 3 miesiącach i dalszy plan treningowy, 17 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wspomnieli koledzy wyżej. Jak masa powoli do przodu idzie to znaczy że jesteś na dobrej drodze. Idź dalej w tym kierunku co dotychczas i powinno być ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2019-01-26 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do NUTRIFARM (Cell pump)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co do przetrzymywania otwartego cp to dopóki się nie zbryli to znaczy ze jest ok a jak masz szczelnie zamknięte i nie jest w wilgotnym miejscu to można długo trzymać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-03-29 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam na sam z cyfrówką.

    Post
    Galeria Zdjęć

    To znaczy nie uśmiechać się-świetna alternatywa. Dzięki za cenną radę. Co do fotek, to zauważyłem, że ludzie wklejają tu najrózniejsze fotki, z których tylko częśc to zdjęcia sylwetkowe do oceny,zdaje się ze tak wolno. Jeżeli nie interesuja Cię moje to czemu mi o tym mówisz? Pozdro.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2004-02-18 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazują na to, że masz genetykę predystynującą Cię do innych niż kulturystyka sportów (szczególnie takich gdzie liczy się siła względna - relatywna do masy ciała). Co nie znaczy oczywiście, że siłownia nie poprawi Twojego wyglądu i nie uczyni Cię bardziej proporcjonalnym. Ale nie spodziewaj się jakichś wielkich, a szczególnie szybkich efektów. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2004-05-28 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co bedzie sie działo.Sprawdz prolaktyne - onaczesto idzie w parze z estradiolem.Moze powodować takie objawy.I generalnie przestań o tym mysleć. Ponaglasz - to znaczy że trapi Cie to a to pierwszy krok do autosugestii.Zacznij myslec pozytywnie.Uwierz mi - nawet w onkologii to sie sprawdza.Umysł to potega.Złośc i strach najpierw daja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2013-03-22 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest chyba logiczne że jedząc więcej przytyłem. nie wiem po co te ironiczne pytanie odnoście 'samych mięśni'. A to coś to znaczy ile? Zmieniony przez - bizkitlump w dniu 2004-11-13 18:31:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2004-11-13 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy co nolva może popsuć :-? bo nie rozumiem twojego toku myślenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-09-13 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH PO KAŻDYM TERNINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale zamotalem, jak to teraz czytam to sam nic nie rozumiem ale widze ze Ty mnie rozumiesz czyli jak cwicze w pn. (trening o niskiej intensywnosci) to nastepny moge zrobic w srode, no nie? aha, i jeszcze tam cos o niedotrenowaniu bylo... to znaczy ze jak bede robil brzuch rzadziej nizx co 4 dni to bede mial niedotrenowany?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2004-04-13 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła i masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy trening mam odpowiedni bo trenera mam to mi ustala wszystko co i jak tylko przez te 4 lata jechałem cały czas na sucho bez supli

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-06-09 13:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.07 SOPOT

    Post
    Trec

    Czyli teraz nie jestes na diecie? W Twojej opini dieta to sumiennie zaplanowane posilki tak? A jesli mówisz że "jestes bez diety" to znaczy ze nie liczysz ale jesz podstawowe produkty tak? bo w sumie duzo kulturystow mowi ze przygotowania sie skonczyly i koniec z dieta :D i nie wiem dokladnie o co kaman hehe :P to taki off top

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2010-06-07 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysłał... bo niepewność irytuje tu sie zgadzam... dajcie dla drugiej strony prawo obrony.. wyslijcie maila, PW, zobaczcie czy odwiedza sfd... jak odwiedzai nie odpowiada to znaczy ze coś kręci i trzeba go bananować. Dajcie info modom, niech sprawdza czy nie ma kilku kont... Juz sie spotkałem z takimi frajerami co zakladają kilka kont i kręca jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2007-06-28 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha pomocy!

    Post
    Trening w domu

    żeby wyrzeźbić brzuch to trzeba mieć odpowiednią dietę, na odchudzanie.Ty już musisz śmiesznie wyglądać przy tej wadze, a co dopiero gdy stracisz jeszcze resztki tłuszczu. a skoro nadal masz tyle tłuszczu przy tak niskiej wadze, że nie widać kaloryfera to znaczy, że musisz zmienić swoja dietę bo masz problemy. do tego trenuje całe ciało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-10-05 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha pomocy!

    Post
    Trening w domu

    [...] śmiesznie wyglądać przy tej wadze, a co dopiero gdy stracisz jeszcze resztki tłuszczu. a skoro nadal masz tyle tłuszczu przy tak niskiej wadze, że nie widać kaloryfera to znaczy, że musisz zmienić swoja dietę bo masz problemy. do tego trenuje całe ciało. Czyli mam przytyć? dużo białka i wgl tak ? :) To nie jest w sumie takie proste mam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-10-05 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)